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ルート |
データ |
1日目 |
ルクラ→パグディング(2652m)はじめはしばらくゆるい下りで楽しめる。 |
70%ライド30%トレック |
2日目 |
パグディング→ナムチェ(3440m)ドゥドコシ川にそってトレックアップ。 |
25%ライド75%トレック |
3日目 |
ナムチェで高度順化。シャンボチェの丘に登りのんびりすごす。 |
高度順化 |
4日目 |
ナムチェ→ティンボチェ(3867m)シャンボチェ沿いのシングルトラックを満喫。 |
50%ライド50%トレック |
5日目 |
ティンボチェ→ディンボチェ(4350m)この日は最高の景色だ。アマダムラム峰が行く手にまぶしい。 |
50%ライド50%トレック |
6日目 |
ディンボチェで高度順化。チュクンまでのトレックが楽しい。 |
高度順化 |
7日目 |
ディンボチェ→ロブチェ(4930m)この日はかなりきつい上りだ。とうとう氷河の中へ。 |
25%ライド75%トレック |
8日目 |
ロブチェ→ゴラクシェプ(5120m)クンブ氷河の中をゆっくり上る。空気が薄くトレックアップ。 |
100%トレック |
9日目 |
ゴラクシェプで休養。 |
休養日 |
10日目 |
カラパタール(5500m)へ。世界の屋根エヴェレスト、ローツェが目の前。
ダウンヒル→ペリチェ(4380m)この日のためにここに来た。極上のトレイルライド。
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90%ライド10%トレック |
11日目 |
ダウンヒル→ナムチェ(3440m)アップダウンの連続で森の中を走りぬける。 |
80%ライド20%トレック |
12日目 |
ナムチェ→ルクラ(2804m)集落と畑の中をクルージング。 |
70%ライド30%トレック |